Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 115,79g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, Haferflocken. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Tomaten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Lidl Thunfischfilets, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Weinschorle, Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Kokosmilch, Ananas, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|