Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2014
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 32,58g | Karb: 145,62g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Makan Siang: Green Peppers, Coffee with Cream and Sugar, Radish, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Coffee with Cream and Sugar, Schwan's Boneless Beef Short Ribs with Juices. Camilan/Lainnya: Schwan's Pecan Caramel Roll, Coffee with Cream and Sugar, Cucumber (Peeled), Radish, Green Peppers. lagi...
|
|
3049 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meddo Goldenhart
|