Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 85,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 146,33g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Свекла, Магнит Банан, Милава Творог 4%. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вологодское Яйцо, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Летние Овощи, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|