Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 152,45g | Karb: 322,23g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе Вареное, Курага, Бекон, Увелка Горох Колотый, Сметана 15%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Приправыч Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Творог 9%, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Makan Siang: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сметана 15%, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Мёд, Соевый Соус, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Соевый Соус, Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|