Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 231,01g | Karb: 256,23g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет. Makan Siang: Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате «Мексиканский». Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Творог 0%, Dr.Korner Корнерсы, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|