Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3814 kkal
|
Lemak: 173,43g | Prot: 165,07g | Karb: 388,33g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе, Президент Сыр Творожный, Ашан Маффин Черничный. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Кофе. Makan Malam: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Дымов Пиколини Хамон, Snickers Арахисовый Бунт, Коркунов Конфета, Пикник Пикник Грецкий Орех, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Беляш, Heinz Соус Барбекю, Куриные рулетики, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кофе, Беляш, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Kerja - 6 jam, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 7 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|