Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 84,23g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Мацони, Изюм, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Твердая Мука Дурум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Манная Крупа, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Шоколад, Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара , Миндаль Миндаль, Natur Foods Чернослив без Косточек , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Polezzno Миндальные Лепестки , DopDrops Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya1907
|