Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 50,91g | Karb: 190,51g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Шарлотка. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Данон Актимель Клубника, Чеснок, Апельсиновый Джем, Слайсы, Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Cornell Мюсли Запечённые Классик, Яблоко, Ленивые Вареники ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|