Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 163,80g | Karb: 122,42g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Ванта Сушки Ванильные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|