Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 107,60g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pan de Canela Dulce, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Makan Siang: Milanesa de Pollo, Tortilla de Harina. Camilan/Lainnya: Nectarinas. lagi...
|
|
2898 kkal
|
Latihan:
Kettlebell - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juan Martin Cortes
|