|
Суббота какая то не радостная у меня получается пока что , весы показали +300. Откуда +, недопонимаю , ну иду дальше.
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 74,58g | Karb: 180,19g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Сметана 15%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|