Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 72,08g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aguacate, Huevo Frito, Pan Integral Tostado. Makan Siang: Aguacate, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aguacate, Tortillas de Maíz, Papas Salteadas, Pollo Rostizado. Camilan/Lainnya: Peñafiel Mangada, Sonric's Tixtix. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leydiostoa087
|