Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 110,02g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Zero Джем Манго, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Holy Corn Попкорн Сырный, ITLV Маслины с Косточкой, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кинто Соус Ткемали Шашлычный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Американо, Biovin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Планета Суши Том Ям. Camilan/Lainnya: Biovin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|