Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3124 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 105,33g | Karb: 488,57g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Weißer Reis (Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Äpfel, Seeberger Studentenfutter, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|