Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 107,22g | Karb: 66,18g.
Makan Pagi: Egg White, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Asparagus, Cabbage, Onions, Coffee, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Makan Malam: Asparagus, Cabbage, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli. Camilan/Lainnya: Keebler Club Crackers Original, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|