Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 50,42g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Selection Bacon, 100% Maple Syrup, Blueberry Pancakes . Makan Siang: President's Choice Spiral-Sliced Honey Ham, White Bread . Makan Malam: China Lily Soya Sauce, Cashew Nuts, Carrots , Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|