Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 99,77g | Karb: 222,84g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рисовое Классическое Лайт, Лён Коричневый, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Перловка Отварная, Fish House Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Сибирские Отруби Пшеничные, Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|