Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 24,84g | Prot: 49,19g | Karb: 65,59g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Pão de Frango, Kopenhagen Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|