Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 51,02g | Karb: 54,09g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Sweet Red Peppers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Hellmann's Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|