Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 108,51g | Prot: 83,52g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Makan Malam: Baklava, Tarhana Çorbası, Kuzu Pirzola, Ramazan Pidesi. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|