Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 92,59g | Karb: 73,20g.
Makan Siang: Du darfst Kalbsleberwurst , Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Dinkelbrot. Makan Malam: Babybel Mini Babybel Light, Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Aldi Knusper - Eier, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Vanillekipferl. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|