Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 83,75g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосоленая, Европром Икра Царская Особая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Печень в Томате. Makan Malam: Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Укроп, Перекресток Сыр Тильзитер , Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Батон Нарезной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов (Мой). Camilan/Lainnya: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Изюм Темный без Косточки, Mixbar Чернослив, Eco Овсяные Отруби, Морковь, Пятерочка Яйца. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|