Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 52,42g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Yomo Miele, Noci, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Mele Fuji, Pane Integrale, Voiello Gran Fusilli, Broccoli, Fratelli Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri. Makan Malam: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Brodo di Pollo, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Carote Bollite, Lattuga a Foglia Verde, Coop Pomodorini, Coop Asiago DOP Fresco . Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthafitti
|