Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 92,33g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Eisbergsalat, Räucherlachs, Dulano Truthahnbrust, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Kefir, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer. Makan Malam: Quarkpuffer, Hack-Linsen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|