Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 98,66g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Mandarijn, Delhaize Ananas, Granny Smith Appels, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot . Makan Siang: Rode Uien, Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht, HAK Rode Kool, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light. Makan Malam: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Atkins Chocolate Brownie NETTO, AH Pindakaas 100%. Camilan/Lainnya: Frambozen, AH Pindakaas 100%, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Amandelboter, Campina Magere Milde Kwark Naturel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|