Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 62,01g | Karb: 188,75g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Миндальное Молоко, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бричмула Балык Шурпа. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Му-Му Икра Свекольная , Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Братцы Вареники Вареники с Творогом, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Санта Бремор Икра Мойвы , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила_63
|