Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 106,19g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Nocciole, Granarolo Latte di Mandorla, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mela. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Rosso Integrale , Pomodori Ciliegini, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale. Makan Malam: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tahina, Rapunzel Semi Misti, Bietola Cotta. Camilan/Lainnya: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Mandorle, Cannella, Mandorle, Pere. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FedeBraga
|