|
ура! я на профиците 🤪
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 85,47g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Банан, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselya.galaj
|