Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4426 kkal
|
Lemak: 171,12g | Prot: 137,13g | Karb: 576,36g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Balance Toast (38g), Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! King Prawns Garnelen, REWE Bio Rapsöl Nativ, Costa Paella. Makan Malam: Metzgerfrisch Jagdwurst, Blutwurst, Harry Das Volle Korn Katen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, TiP Sprühsahne, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Streuselkuchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Äpfel, Orangen, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|