Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 87,27g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Сушеный Инжир, Курага, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Сушеный Инжир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Биомакс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irzichek
|