Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 87,58g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебец, Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Варенье, Капуста Тушеная, Доброфлот Селёдка Иваси, Ржаной Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Вобла Вобла Сушеная Сухая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIS4871
|