Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 105,29g | Karb: 53,10g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Богатырский , Кофе с Молоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Молочный Мир Сыр Альбери, Яйцо, Останкино Колбаса Молочная. Makan Siang: Говядина Отварная, Белый Город Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Богатырский , Белый Город Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Chikalab Chikabar Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annuchen
|