Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 92,57g | Karb: 177,24g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Черная Смородина, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Makan Siang: Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grand di Pasta Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами. Makan Malam: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|