Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 61,77g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сыр, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Чернослив, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|