Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
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94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1579 kkal
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Lemak: 38,51g | Prot: 138,52g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Himbeeren, Kiwi, Kaffee mit Milch. Makan Siang: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies, Florette Feldsalat, Vegola Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Erdbeeren. lagi...
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625 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
ich bin soooo traurig.....
23 Apr 21 oleh anggota: melaniemüller2018
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Wegen deiner Schwankung.? A Wa... durchlaufender Posten. Was denkst du ist der Auslöser.? 🤗👋
23 Apr 21 oleh anggota: sjw*
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Vielleicht zu viel Nording Walking und Fahrrad fahren evtl. Oder ????
23 Apr 21 oleh anggota: melaniemüller2018
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😂 Die Tiefen des weiblichen Körpers sind unergründlich....Ja, ist möglich was du sagst. auf alle Fälle mach dir kein Kopf...du warst fleissig. 👍 Alles richtig gemacht Mel. Schönen Tag dir 🤗🌸
23 Apr 21 oleh anggota: sjw*
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23 Apr 21 oleh anggota: melaniemüller2018
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Kann sein. bei viel sport lagert der Körper wasser ein. google das mal. hatte ich auch. hat mich runtergezogen bis ich es nachgelesen hab!
23 Apr 21 oleh anggota: MIA.K82
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Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
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