Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
219 kkal
|
Lemak: 12,34g | Prot: 7,52g | Karb: 20,88g.
Makan Pagi: Клубника, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1688 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asalic
|