Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 130,57g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Protein Pancake. Makan Siang: Iglo Schlemmerfilet Bunte Karotten, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Makan Malam: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Strauchtomaten, Edeka Rucola, Hello Fresh Naan Brot. Camilan/Lainnya: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, NEOH CrossBar. lagi...
|
|
1844 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|