Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 238,04g | Karb: 250,33g.
Makan Pagi: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Agama Креветки Королевские, Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Апельсин, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|