Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 88,09g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Вкусняев Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Вкусняев Сметана 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Морковь, Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Danone Твороженный Сыр, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курабье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|