Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 127,54g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Калина Малина Хлеб Посадский Пшеничный со Злаками, Power Pro Cube Zero , Organic Life Масло Черного Тмина, Vici Лосось Слабосоленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Вкуснотека Чеснок, Свеклы, Капуста Белокочанная, RED Молочный Шоколад, Куриная Печень. Makan Malam: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Milka Шоколад Молочный, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Cream Nuvo Творог 5%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|