Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 67,15g | Karb: 162,81g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Овощной. Makan Malam: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Боровский Сыр Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво, Nestle Fitness, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|