Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 81,17g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Котлеты, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Капуста, Морковь, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|