Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 112,67g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Кофе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Vital Proteins Пептиды Коллагена, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Салат Витаминный, Чумак Соус Тартар, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Makan Malam: NL International Smart Go Irish Cream. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|