Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 117,66g | Prot: 156,81g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, РИФ Омуль Холодного Копчения, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Makan Siang: Макдоналдс Роял Де Люкс, Ашан Багет Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|