Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 92,90g | Karb: 117,39g.
Makan Pagi: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Овощами. Makan Malam: Опята, Жареный Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Блины на Кефире, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koshka20600
|