Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 99,95g | Prot: 54,90g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Элефант Ветчина Мясная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Makan Malam: Гордость Фермера Азу из Говядины, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной. Camilan/Lainnya: Владхлеб Торт Морковный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кедровые Орехи , Магнит Манго, Клубника, Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|