Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 146,57g | Prot: 121,31g | Karb: 120,84g.
Makan Siang: 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 芹菜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Makan Malam: 叉燒肉, 法國麵包, 甜泡菜. Camilan/Lainnya: 盛香珍 蜂蜜蝴蝶酥, 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 義美 菠蘿麵包. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|