Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 63,88g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 紅蘿蔔, 番茄炒蛋, 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 干絲. Camilan/Lainnya: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 鳳梨, 家樂福 小番茄, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|