Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 82,86g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Клубника, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, San Bonsai Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Мандарины, Fazer Хлебцы Темная Рожь, Oltermanni Сыр 17%, Makosh Хлебцы из Пророщенного Льна Пряный Базилик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|