Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 93,86g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Подкопченная, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кускус (Вареный). Makan Siang: Красный Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Makan Malam: Варенье из Смородины, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Пирог с Капустой, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayqos
|